過年打打麻將,再應景不過。
打麻將不但能有效預防失智,也能促進腦力活化,對手指復健等也有奇效喔~
看到長輩開心的表情,我們也鼓勵家屬,白天可以將老人家帶到日托中心,因為裡面有很多同年紀的銀髮族能夠一起聊聊天,比起在家孤單一個人,更能延緩退化的速度。
但請注意,雖說打麻將能促進腦力活化,但長期久坐可能會有血液循換等問題,還是要注意自己的坐姿與遊玩的時間喔。
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過年打打麻將,再應景不過。
打麻將不但能有效預防失智,也能促進腦力活化,對手指復健等也有奇效喔~
看到長輩開心的表情,我們也鼓勵家屬,白天可以將老人家帶到日托中心,因為裡面有很多同年紀的銀髮族能夠一起聊聊天,比起在家孤單一個人,更能延緩退化的速度。
但請注意,雖說打麻將能促進腦力活化,但長期久坐可能會有血液循換等問題,還是要注意自己的坐姿與遊玩的時間喔。